女性 会社員 25歳 東京都
こんばんは。
5年前は月に数回だった過食が最近は2,3日に1回になりました。
内容も最初はパンだけだったのに、最近は菓子パン何個か、
カップラーメン、チョコレート…今日でやめるから、
どうせなら食べとかないともったいない。
と毎日思ってました。明日からやめよう、これで最後と思う感覚が短くて、普通に一人で夜ご飯をすっきりした気持ちで食べたのは
いつだったかよく覚えてません。
昨日の電話相談のときに計算したら5年前にくらべて30倍。
このままだったら5年後どうなってるんだろうと。
健康じゃないし、楽しくないのだけは、確かです。
逆に今は、明日から…じゃなくて、今日も過食しなかったから
明日もきっと大丈夫って思っています。
こんばんは。
5年前は月に数回だった過食が最近は2,3日に1回になりました。
内容も最初はパンだけだったのに、最近は菓子パン何個か、
カップラーメン、チョコレート…今日でやめるから、
どうせなら食べとかないともったいない。
と毎日思ってました。明日からやめよう、これで最後と思う感覚が短くて、普通に一人で夜ご飯をすっきりした気持ちで食べたのは
いつだったかよく覚えてません。
昨日の電話相談のときに計算したら5年前にくらべて30倍。
このままだったら5年後どうなってるんだろうと。
健康じゃないし、楽しくないのだけは、確かです。
逆に今は、明日から…じゃなくて、今日も過食しなかったから
明日もきっと大丈夫って思っています。